Músculo PC o Pubocoxígeo

El músculo PC o Pubocoxígeo es un  músculo pélvico. Este músculo es el encargado de controlar la uretra y tiene como finalidad lograr el orgasmo. En el hombre es el encargado de producir el bombeo cuando se eyacula, este es involuntario, entonces es necesario su realizar ejercicios para fortalecerlo y como resultado obtener un mejor desempeño sexual.

El reflejo eyaculatorio que regula la expulsión del esperma a través de la uretra y se encuentra ubicado en el músculo PC y para controlar este reflejo es necesario ejercitar el músculo Pubocoxígeo.

Aplicando técnicas de ejercitación se puede aumentar la fuerza y control del músculo PC. Utilizando técnicas para el fortalecimiento del músculo Pc se logra combatir el problemas de eyaculación precoz. Tomar como punto de partida los ejercicios de Kegel.