Hoy en día y gracias a su alta tasa de efectividad, los ejercicios eyaculación precoz son los más recomendados por los profesionales de la salud. Atrás ha quedado el uso de medicamentos, que muchas veces traen aparejados efectos secundarios y a largo plazo terminan por dañar a salud. Los ejercicios de eyaculación precoz no presentan contraindicaciones y fácilmente pueden ser puestos en práctica. Es muy importante que el hombre busque apoyo en su pareja, ya que el apoyo afectivo logra relajar y brinda una mejor disposición para realizar los ejercicios. El apoyo emocional de la pareja es más que importante durante el transcurso del tratamiento ya que la eyaculación precoz suele afectar psicológicamente a quienes la padecen. El diálogo entre ambas personas es indispensable para tratar el tema de la eyaculación precoz, ya que sino puede llegarse a la ruptura.

¿Es posible impedir la eyaculación precoz mediante psicofármacos?

Existen ciertos psicofármacos que son de gran utilidad para evitar la eyaculación precoz, como por ejemplo los antidepresivos. Estos regulan la cantidad de serotonina producida por el cerebro, hormona que suele ser útil para lograr el control de la eyaculación. Si bien la medicina moderna ha avanzado a pasos agigantados en esta problemática, todavía existen grandes inconvenientes con los efectos secundarios que los medicamentos producen. Los ejercicios siguen siendo los más seguros y los que garantizan un mayor rendimiento a mediano o corto plazo. En caso de utilizar medicamentos siempre es indispensable consultar con un médico profesional.

Una técnica muy utilizada y que brinda grandes resultados es el método de la “comprensión”. Este ejercicio de eyaculación precoz se centra en la estimulación sexual. Cuando el hombre reconoce que esta en momento de eyacular, él mismo o su compañera aprietan suavemente el extremo del pene solamente por unos segundos, logrando de este modo la interrupción de la estimulación. Luego de unos momentos, cuando el varón sienta que el nivel de excitación desciende y lentamente vuelve a la normalidad, se puede continuar con el coito.